Stephanie-Kalyani Gruber

Mir ist es wichtig, dich darin zu unterstützen, durch Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) immer tiefer in dein eigenes Wesen zu gelangen um zu spüren wer du wirklich bist.

Yoga ist vielseitig und farbig und wir haben viele verschiedene Möglichkeiten zu unserem wahren Wesen zu gelangen, deshalb sind meine Yoga Stunden durch verschiedene Traditionen inspiriert. Musik, Mantras,Tanz, Schamanismus, und Geschichten dürfen dabei natürlich auch nicht fehlen :-))

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Yoga
Group lesson on a regular basis in Aarau
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Kundalini Yoga
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Hatha Yoga
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