Posted by Liliane Meier
Last update: 2020-01-13 00:39:22

Yoga für Teens

Monday • 16:40:00 - 17:40:00
located at Freies Gymnasium Zurich (Zürich)
organised by Liliane Meier (- Self employed -)

About the event

Die dynamischen TEEN Yogastunden werden im Vinyasa-Stil unterrichtet. Dabei spielt gute Musik eine wichtige Rolle, und die Ausrichtung der Stunde wird jeweils relativ spontan der Stimmung der Gruppe angepasst. Dabei gehen wir jeweils auf ein bestimmtes Tages-Thema ein, zum Beispiel Hüftöffnung, Gleichgewicht, Schultern stärken, Spannungen lösen etc. In diesen Stunden finden wir immer Platz für Fragen, für den Austausch oder auch für spezifische Asanas, die die Schüler/Innen vertiefen wollen.

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