Posted by Administrator AlokaTemple
Last update: 2020-01-12 11:36:33

Basic Hatha Yoga

Friday • 09:00:00 - 10:30:00
located at YOGA-ELEMENTS (Feldmeilen)
organised by Sylvia Bidermann (YOGA-ELEMENTS)

About the event

Basic Hatha Yoga ist für alle Levels geeignet, sei es als fortgeschrittener Yogi oder als Anfänger. Hatha Yoga ist ein Begriff der den klassischen Yoga am ehesten beschreibt. Mit Hatha Yoga haben wir die Möglichkeit auf allen Ebenen Stark, Zentriert und Beweglich zu sein und dabei tiefgreifend zu entspannen. Mental schärft Yoga den Geist und fördert die Konzentration. Stressgefühle und Stimmungsschwankungen gehen zurück, das Selbstbewusstsein wächst.