Posted by Pascal Yogaelements
Last update: 2020-01-12 11:36:33

Stability yoga

Tuesday • 18:00:00 - 19:00:00
located at YOGA-ELEMENTS (Feldmeilen)
organised by Pascal Yogaelements (YOGA-ELEMENTS)

About the event

In dieser 60 Minuten Klasse fokussieren wir uns vor allem auf die Stabilisierung und Stärkung des Körpers durch gezielte Asanas. Wir konzentrieren uns auf ein stabiles Fundament auf der Matte um uns für die körperlichen Übungen korrekt und sicher ausrichten zu können.

Die Klasse ist für alle Stufen geeignet und beinhaltet sanfte aber auch dynamische Übungen mit einer Entspannung am Ende der Klasse.

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