Posted by Administrator AlokaTemple
Last update: 2020-01-12 11:34:45

Yoga für Kraft und Stabilität

Monday • 18:00:00 - 19:00:00
located at YOGA-ELEMENTS (Feldmeilen)
organised by Michaela Vucina-Kainberger (YOGA-ELEMENTS)

About the event

Kraftvoll und doch mit Leichtigkeit wirst Du durch diese Yoga Asana Stunde geführt. Der Fokus liegt im Aufbau der Kraft, um Stabilität für Körper und Geist zu erhalten. Auch gibt es Raum für Meditation & Pranayama. Hilfsmittel (z. B. Bälle, Blöcke, Decken ect.) werden verwendet um Verspannungen auszurollen und versteifte oder verklemmte Körperpartien zu mobilisieren.